ธรรมชาติบำบัด : ธรรมชาติส่งผลต่อร่างกายและสมองของเราอย่างไร เมื่อเราพาตัวเข้าใกล้ธรรมชาติขึ้นอีกอีกนิด ไม่ว่าจะเป็นผืนป่าบริสุทธิ์ หรือต้นไม้ในสวนหลังบ้าน เรากำลังช่วยให้สมองที่ตึงเครียดได้ผ่อนคลาย “เป็นความจริงทางวิทยาศาสตร์ที่ว่าการดื่มด่ำกับทิวทัศน์ทางธรรมชาติอันตระการตาเป็นครั้งคราว…ส่งผลดีต่อสุขภาพและกำลังวังชาของมนุษย์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสุขภาพและกำลังของสติปัญญา” เฟรเดอริก ลอว์ โอล์มสเตด ภูมิสถาปนิก เรียกร้องให้สภานิติบัญญัติแห่งรัฐแคลิฟอร์เนียปกป้องป่าในหุบเขาโยเซมิทีจากการโหมพัฒนาเมื่อปี 1865 ตลอดเวลาที่ผ่านมา การศึกษามากมายที่ชี้ชัดว่าคำพูดของโอล์มสนั้น เป็นจริง ธรรมชาติบำบัด รักษาสุขภาพได้จริงจากแนวคิดของผู้คนทั่วโลก สมองมนุษย์ไม่ใช่เครื่องจักรกลหนัก 1.4 กิโลกรัมที่ไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย ...

ภัยธรรมชาติ : ช่วงแรกๆ หลายคนตื่นตระหนักเรื่องของฝุ่น PM 2.5 กันอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ จนการมาของโควิด-19 ทำให้เรื่องของฝุ่น PM 2.5 ค่อยๆ ถูกลืมไป… บางคนอาจจะคิดว่ามันได้หายไปจากโลกของเราแล้ว แต่รู้หรือไหม PM 2.5 นั้นยังอยู่รอบตัวเรา ลอยอยู่ในอากาศ เพราะฉะนั้น วันนี้ The Sustain ...